ルールや用具の紹介。長野県内大会案内、取材日記、コース造りノウハウ。

練習日記とプレー記録。長野県松本市のアルプス公園コース紹介。

競技方法や規則、歴史、用語の紹介と各地の大会予定、コースガイド。